女子不足百斤过度节食，体内抽出14斤腹水

为追求苗条身材，不少人选择节食减肥，可极端节食带来的健康风险，远比肥胖更加可怕。近日一则病例引发全网警醒：一名体重不足百斤的女子，长期过度节食，最终患上肝硬化，医院从她腹腔内抽出足足14斤腹水，让人唏嘘不已。

据了解，这名女子本身身材纤细，体重不到100斤，却依旧执着追求骨感身材，长期严格控制饮食。日常主食、肉蛋吃得极少，常常饿肚子，饿狠了就靠喝酒、吃少量水果充饥，几乎不摄入优质蛋白质。久而久之，身体长期处于营养不良状态，再加上本身有乙肝基础，肝脏持续受损，慢慢发展成肝硬化。

一开始女子只是感觉肚子发胀，之后腹部一天天膨隆，看起来如同怀孕数月，身体日渐虚弱，不得已前往医院急诊就诊。经过检查，她体内白蛋白数值严重偏低，腹腔积聚大量积液。医生紧急开展穿刺引流手术，一共引出7000毫升腹水，重量达到14斤。

医生解释，人体白蛋白是维持血管内水分的关键物质。长期节食缺少蛋白质摄入，肝脏无法合成足够白蛋白，血管就像漏水的堤坝，体内水分不断渗透到腹腔，就形成大量腹水。这起悲剧，是节食、营养不良、基础肝病、酒精伤害多重因素叠加造成的结果。

这件事给很多爱美人士敲响警钟。现实生活中，很多年轻人陷入畸形审美，认为越瘦越好，盲目靠饿肚子减肥。有人一日只吃水煮菜，不吃肉蛋；有人不吃主食，靠代餐、水果勉强维持。殊不知，过度节食不只是会掉肌肉、降低代谢，还会损伤肝脏、肠胃，引发贫血、内分泌紊乱，严重时就会出现这类危及生命的并发症。

很多人存在误区，觉得体重轻就是健康。医学上，体重并不是衡量健康的唯一标准，合理的BMI范围、充足营养，远比数字更重要。减肥的核心是均衡饮食加上适度运动，不能靠牺牲身体基础健康换取苗条。

医生提醒，如果节食之后，出现持续腹胀、浑身乏力、脸色蜡黄、下肢浮肿等情况，一定要及时就医检查。不要迷信极端减肥方法，健康永远排在第一位。爱美没有错，但不能以透支生命为代价。

本文综合公开报道整理。

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来源：韵韵乐文